Tar du hand om dig själv lilla vän
![](https://cdn3.cdnme.se/172901/9-3/img_1589_601cfbdeddf2b3108d532742.jpg)
Om det är något jag har lärt mig under åren så är det verkligen att ta hand om mig själv men jag har en svag punkt och det är att jag oftast sätter andra framför mig själv. Visst det är väl en fin egenskap men jag borde sätta mig själv före alla andra. Något jag jobbar med hela tiden.. Vad behöver jag? Ger detta mig energi eller tar detta min energi. Lika med människor man har runt sig, ger denna människa mig energi eller tar den all min energi. Alla dessa människor som tar energi ska man utesluta ur sitt liv bums. Samma sak är det med att verkligen ha egentid, bara hänga med sig själv. Som jag älskar att lyssna på Jazz emellanåt, unna mig med skönhetsvård. Måla naglarna, göra hårinpackning eller träna. Herregud, det måste skämma bort dig själv.. Du är värd all kärlek från dig själv som du bara kan.
![](https://cdn2.cdnme.se/172901/9-3/img_1573_601cfd289606ee293c350535.jpg)
![](https://cdn2.cdnme.se/172901/9-3/img_1577_601cfd339606ee28e970511c.jpg)
![](https://cdn3.cdnme.se/172901/9-3/img_1597_601cff482a6b2268307018ba.jpg)
![](https://cdn3.cdnme.se/172901/9-3/img_1593_601cff4addf2b3108d532798.jpg)
![](https://cdn1.cdnme.se/172901/9-3/img_1595_601cff4c2a6b226851434352.jpg)
![](https://cdn3.cdnme.se/172901/9-3/img_1606_601d00c82a6b2267fc0bd5ae.jpg)
![](https://cdn2.cdnme.se/172901/9-3/img_1604_601d00d22a6b22680fda2768.jpg)
![](https://cdn2.cdnme.se/172901/9-3/img_1603_601d00dc9606ee28e9705155.jpg)
Sen tror jag... även på att vi alla behöver en break ifrån all elektronik emellanåt och ni anar inte vad jag uppskattar att ligga och bläddra i en fysisk tidning istället för att konstant scrolla på nätet. Balansen igen... Likaså att skriva ner tankar och känslor i en bok, du får det ur ditt system. Det kan både vara stora eller små saker. Saker som gör dig glad eller saker som gör dig ledsen. Vad som helst.. Sen kan du gå tillbaka och reflektera över just den saken. Du kanske ser saken i ett helt nytt ljus. Att reflektera, att stanna upp och bara känna. Det är det nog många som har svårt med, men försök. Ett steg framåt oavsett hur litet eller stort steget är så är det i alla fall en seger. Jag tror även att det är bra att pratat med sig själv. Jag gör det hela tiden...
Så vad tycker du om? Vad brukar du göra när du har egentid? Brukar du unna dig egentid? Vem är du? Hur mår din kropp? Hur mår ditt sinne? Vad kan du förändra idag? Vad vill du förändra i ditt liv?
Om du inte kan svara på vissa saker så kanske jag kan? Ibland kan det vara skönt att få en annan människas perspektiv på saker och man kan reflektera över det från någon annans synvinkel. Inte döma, utan respektfullt komma med råd och tips. Jag har mer och mer intresserat mig för människor, kan ofta se om en människa är glad eller lesen. Känna av en stämning etc. Lägger hela tiden märke till detaljer som många inte ens förstår. Jag väljer dock inte att dela med mig så ofta av dom. Men jag får se det som en gåva. Så fascinerade tycker jag...
![](https://cdn3.cdnme.se/172901/9-3/namnlost-2_601a7cfd2a6b221a59b3d75e.jpg)
Vilket fint inlägg att läsa. Vi behöver mer av det vackra i livet och vi behöver ta hand om både oss själva och andra bättre än vad vi gör.