Bloody days

HEJ! Jisses jag har sån sjuk mensvärk så orkar inte med min kropp just nu, jag hade hormonspiral förut och hade inte mens på typ 8 år och sen bytte jag för ett tag sen till kopparspiral ifall jag vart påverkad av hormonerna i spiralen och då fick jag även tillbaka min mens. Visst kroppen borde väl få ha sin naturliga gång men jag blöder som sjutton i 2-4 dagar och sen får jag sån jäkla mensvärk. Sen är jag som en jävla ragata veckan innan mens, blir verkligen hemsk och jag är medveten om det själv men när jag är i det skedet så kan jag inte styra mina tankar eller nått. Var iväg och snackade med mödravårdcentralen för cirka 2 veckor sen och hon sa då att det finns nyare hormonspiralen nu som är mer jämna med fördelningen av hormoner, finns en på 3 år och en på 5 år så det tåls väl att fundera på om det kan vara nått att byta till kanske MEN fy fan vad ont det gjorde när jag bytte från hormonspiral till koppar. Var lika när jag satte in hormonspiral första gången men när jag bytte efter 5 år så kändes det typ inget. Nu är det nästan så man måste ha sig en nubbe innan för att orka stå pall... Vad använder ni för preventivmedel?
hormonspiral - kopparspiral - preventivmedel