Idag är vi officiellt sambos ♥

Jag kan inte fatta att det fortfarande snöar som aldrig förr, jag menar hur mycket snö ska det komma? Har inte gjort annat än att snöa i flera veckor... Dom här bilderna är tagna igår, då var det verkligen ett busväder ute men nog sjutton snöar det idag också, dock inte lika mycket. verkar vara lite småkaos i trafiken också, jag var ner till Borlänge runt lunchtid med Kevin för han skulle med tåget till Sala sen åkte jag raka vägen hem igen. Orka vara ute nu!
 
Nej jag håller mig inne idag, håller på och plockar, städar, tvättar etc etc. Ska nog ta och tända en brasa om ett tag också, älskart. Det är lyx om något enligt mig.. Igår kväll innan Mandelmanns så var faktiskt jag och Kevin ner till skridskobanan här nedanför gatan och spelade hockey. Trodde seriöst innan vi drog ner att jag kommer aldrig palla det här, jag menar sist jag åkte skridskor var med Kevin för 1 eller 2 år sedan och då åktes det kanske 1-2 gånger och innan dess var det säkert 10 år sen. ni kan ju gissa vem som gnällde minst, jo jag! Och bra att åka gick det, helt imponerad av mig själv. Jag varken ramlade eller frös sen spöade jag Kevin i hocket med 10-9!! Ett tag så ledde jag med 8-4, wtf! Ja han var ju sur för han förlorade, jag fick höra att jag vann jämt i allt och han var så irriterad över att han inte kunde vinna mot mig som aldrig åker och enligt honom var han bäst i klassen på hockey.. låt mig ha mitt moment sa jag, är ju sjukt stolt över mig själv. Ja, han fattade till slut och vi tackade för god match. Men måste ha sträckt mig eller nått när jag skottade planen igår för jag har så jäkla ont under ena skuldran och har sovit så sjukt dåligt inatt, har knappt kunnat röra mig och när jag andas in djupt så gör det ont så in i helvete.
 
Magen kurrade till för en stund sen och jag har absolut inte lust att ställa mig för att kocka någon sorts megalunch så jag hittade en förpackning nudlar i vårat nu sprängfyllda skafferi, ni vet när man flyttar ihop så blir det helt plötsligt jäkligt mycket mat i både frys, kyl och skafferi.. I-landsproblem AB. Men ja, nudlar får duga för stunden i alla fall.
 
Jag har äntligen svarat på lite mail också som legat på hög, offertförfrågningar, radio, recept i en kommande broschyr etc. Skönt att kunna beta av saker som bara blir liggandes och JUST JA, från och med idag så bor vi officiellt på våran (min & Kevin´s) nya adress. Hade fått ett meddelande från skatteverket i Kivra appen imorse att från denna dag är vi skrivna i Djurås! Hej Samboliv ♥. Nej nu lockar den där brasan så lär nog tända den, hade klockan varit lite mer så hade jag nog hällt upp ett glas rött också ;). Kram på er..
dalarna - sambo - vinter

Att leva med fibro..

Morgonstund har guld i mun, nog älskar jag mornar allt..Tycker det är så mysigt att ända ljus och bara känna av lugnet en stund innan dagen brakar igång. Kevin han sover fortfarande, han får väl passa på medans det är lov. Igår var jag upp redan vid 08 och väckte honom så vi kunde äta frukost tillsammans men idag hänger jag här istället för att försöka få igång bloggen lite bättre. Snön yr emellanåt utanför fönstret och jag känner hur tröttheten kryper över mig igen så jag är bra sugen att gå upp igen efter frukost och dra täcket över huvudet. Jag vaknar så tidigt, runt 05-06 varje morgon så efter jag varit vaken en stund så blir jag så himla trött. Är du morgon eller kvällsmänniska?
 
Jag har börjat med lite nya vitaminer jag tänkte tipsa om, jag har andra också men jag tar en paus från dom ett tag. Min fibro har gjort sig påmind ganska mycket på slutet och jag tror det beror på stress från så många olika håll som te.x flytten &  och nu har jag då startat med dessa från Helhetshälsa.Äter du några kosttillskott?
 
MSM hade jag aldrig hört talas om innan men efter att jag läst på om det så verkar det vara rena rama mirakelpillrena. MSM tillför kroppen organiskt svavel och är bra för alltifrån ledvärk till hudproblem, sköra naglar och håravfall. Och mycket mer än så. C-vitamin förbättrar upptaget och effekten av MSM. Om du googlar på MSM så kommer det upp hur mycket info som helst och jag hoppas detta ska hjälpa mig lite, kör 2 piller om dagen.
 
Jag äter även Q10 som är en kraftfull antioxidant som behövs för att du ska orka – både fysiskt och psykiskt. Det skyddar mot en rad sjukdomar och minskar både dödligheten i hjärtsjukdom och förbättrar läget för hjärtsviktspatienter. Dessutom hjälper det huden att hålla sig ung längre. Bland annat - här är fler tillfällen då Q10 hjälper:
 
Stärker hjärtat - Ökar både fysisk och psykisk energi - Hjälper vid fibromyalgi - Lindrar migrän - Håller huden ung - Hjälper hjärtsviktspatienter - När vi åldras - För den som tränar hårt - Hjälper den som äter statiner - Stärker immunförsvaret och minskar risken för flera sjukdomar - Sänker blodtrycket
 
• Sist så äter jag även Nybalans - Särskilt lämplig efter längre perioder av stress. Med vitamin B6 som bidrar till att reglera hormonaktiviteten. Två andra välkända ingredienser är Havtorn med Omega 7 samt Wild Yam. Med vitamin B6 som bidrar till att reglera hormonaktiviteten. Innehåller även Biotin som bidrar till att bibehålla normala slemhinnor och Jod från Kelpalg som bidrar till normal produktion av sköldkörtelhormoner.
 
Jag har alltid haft kaffebryggare hemma eller nån sån maskin som te.x tassimo och aldrig riktigt varit riktigt nöjd med kaffet. Björn han kör med presso och jäklar vilken skillnad det är måste jag säga, så jäkla gott kaffe så nu är det bara pressokaffe som gäller. Det enda jag stör mig på är att man måste göra ren den där jäkla kannan hela tiden och känns som att jag inte gör annat än diskar den ha ha. Hur tillreder du ditt kaffe? Jag menar det finns ju en uppsjö med olika alternativ hur man kan göra kaffe..
 
På slutet har jag tyckt att det är så himla kallt på golvet i här i köket hos Björn (eller ja nu hos oss) så jag luffsar mest runt i dom här skitstora och utslitna raggsockorna som jag tror är Björn´s. Igår elda jag typ hela förmiddagen, hade strumpor ch raggsockor på mig sen på kvällen hade jag på ytterligare ett par tofflor på fötterna ha ha. Snacka om fryslort deluxe. Men om jag blir kall om fötterna så blir hela jag kall och kyla är inte en fibro människas bästa vän. Jag är jämt så himla kall och Björn är raka motsatsen, jämt varm så det är så himla skönt när jag kan värma mig mot honom ♥.'
 
Vart massa juice över igår när jag och Kevin gjorde juice som jag kunde fylla en flaska med och ställa i kylen så extra vitaminer i kroppen idag. Tänkte att jag skulle bli bättre på att använda alla mina finglas, jag menar man kan ju använda dom till så mycket mer än bara dryck med alkohol i, eller hur? Och hur snyggt är det inte med champagne glas med juice i till frukost då? Känns lite lyxigt enligt mig...
 
Inte mycket till frukost idag kanske, rostad macka och kiwi.
 
Dagens radiokanal ↑ och på tal om radio så lär jag matspana lite dom närmsta dagarna för på Torsdag är det sändning igen. Har ni missat det så pratar jag mat i Radio P4 Dalarna varannan Torsdag efter 10:00 nyheterna, dock har det varit ett litet uppehåll med tanke på OS men på Torsdag är jag med igen så missa inte det. Går ju även att lyssna på datorn eller så finns det app till telefonen att ladda ner. Men nu så hör jag att lilla herren vaknar och jag tror vi ska åka skridskor idag, håll tummarna att jag inte bryter några ben ;). Dock så sprutar snön ner utanför så det får nog lugna ner sig lite med snö först. Kram på er..
 
MSM - Q10 - fibro - fibromyalgi - frukost - helhetshälsa - kosttillskott - nybalans

I ett flyttkaos

Hej, jisses vad dagarna går fort nu. Kevin hade innebandycup hela Lördag så jag och Björn satt på en läktare från cirka 09-18 hela Lördagen, gissa om vi var stela efter den dagen men det var rätt trevligt och mysigt ändå när man hänger med fler föräldrar från samma lag. På Söndagen hade Kevin en innebandymatch direkt på morgonen igen sen så hade jag bestämt att vi skulle försöka få med så mycket som möjligt över till Djurås för jag hade bestämt att mellan Lördag och Söndag så var det sista natten vi skulle sova där. Känns helt sjukt kan jag säga, sa flera gånger på Lördag kväll att det här är sista middagen här. Tänk att det är ungefär 10 år sedan jag flyttade in där och jag fyllde 30 år då, nu i år fyller jag 40 och startar ett nytt kapitel i mitt liv.
 
Vi fick med oss ganska mycket i alla fall men jag visste att vi inte skulle få med allt utan jag har tänkt att jag ska åka över under veckan och fortsätta städa sen är min plan att vi ska köra klart allt nästa helg och DÅ ska jag öppna en flaska bubbel för nu är jag så trött på den här flytten så vill bara att det är över.
 
Det enda jag gjort idag är att plocka ur kartonger och härjat runt. Jag är så trött så mina ögon går snart i kors men snart kommer Björn hem och sen har jag planerat att göra pulled pork ikväll så lär nog inte bli så mycket vila. Skönt dock att kunna sätta sig vid datorn en stund bara för att få en liten break.

Jag fick Kevin att hjälpa mig en stund också och innan han återgick till sitt tv-spelande (det är bara fortknight & overwatch som gäller nu) så plockade vi fram juicecentrifugen och gjorde egen juice av röda apelsiner. Mums så gott och extra gött med lite vitaminer i kroppen nu.

I Kevin´s flaska så sa det bara swish så var den slut, bra det. Då vet jag att han fått en vitaminchock idag som heter duga. nej nu ska jag skynda mig att ta 5-10 min powernap innan Björn kommer. Kram på er ♥
dalarna - flytt - innebandy - juice - knattecup