SWEETKAY - june 2015

Blue sky above us

 
Nu efter jag har flyttat om mina trädgårdsmöbler så älskar jag att hänga ute på altan. La mig i soffan där ute igår kväll och bara njöt så sa jag till Kevin: -Här skulle jag kunna ligga hela tiden, nu har jag hitttat min plats. Skönt att bara ligga och titta upp mot himlen för att se molnen dansa runt. Vi kör på så fort med allt hela tiden så man glömmer bort att stanna upp och bara ta in omgivningen. Att bli mer medveten om vad som sker omkring en är något jag blivit bättre på, det gäller även kroppen. Känna efter hur man andas och lära sig andas med magen, fylla bröstkorgen med massa syre, känna av alla kroppsdelar med sinnet, låta sig lyssna på kroppen och ta till sig det. Att bryta mönster är något som kan göra en gott, tro mig.
 
Men nu har jag varit andlig nog för er denna morgon ;) så jag drämmer till med att jag vann 1000:- i matcheckar på Ica igår, perfekt!!! Så lämnar jag er med en låt under bilden som jag diggar just nu..
medveten - musik - sinne - vinst