Tips på mirakelpiller & produkter för fina naglar
MSM har flera funktioner som även påverkar andra ämnen i kroppen.
Upptaget av flera B-vitaminer påverkas av hur mycket tillgängligt svavel som finns i kroppen. Bland annat vitamin B7, biotin, behöver svavel för ett maximalt upptag, något som är speciellt intressant för dig som använder biotin för håret.
Även vid framställningen av nya celler i kroppen och vid produktion av flera enzymer, aminosyror och signalsubstanser används MSM. Produktionen av dopamin, vår viktigaste signalsubstans i centrala nervsystemet, är beroende av MSM för att fungera. Dopamin är en del av vårt belöningssystem och får oss att känna oss glada och välmående.
Därför behöver du MSM…
- minskar smärta och stelhet vid artros
- förbättrar ledens funktion
- är bra mot torr hud och självsprickor
- motverkar eksem och psoriasis
- är bra mot akne
- förbättrar kvaliteten i hår och naglar
- är bra vid håravfall
- minskar träningsvärk
- förbättrar återhämtningen
MSM hjälper kroppen med de livsviktiga svavelbyggstenar som behövs för att skapa den essentiella aminosyran metionin. Essentiell betyder att kroppen inte kan skapa den själv, utan den behöver komma från kosten. Ur metionin skapas i sin tur aminosyrorna taurin, cystin och cystein vilka har olika roller i kroppens funktion. Metionin behövs för att kroppen ska kunna producera viktiga signalsubstanser typ dopamin, samt kroppens egna smärtlindrare, så kallade endorfiner. Cystein är en av kroppens starkaste antioxidanter och behövs för att bekämpa alla de fria radikaler som uppstår i kroppen. MSM används även i produktionen av hormoner och immunoglobuliner, de beståndsdelar som immunförsvaret bygger på. Många upplever att de får ett starkare och bättre fungerande immunförsvar med MSM. Även många av B-vitaminerna är beroende av organiskt svavel för att kunna tas upp optimalt av kroppen. MSM har också både antiinflammatoriska och smärtdämpande egenskaper. MSM dämpar de nervsignaler som färdas via de så kallade ”c-fibrerna” i nervsystemet. Dessa nervbanor är de som bland annat förmedlar långvarig och molande värk.
Avgiftningssymtom
Skulle man börja känna sig dålig när man tar MSM, så kan det bero på den avgiftningseffekt som MSM har satt igång. Med svavlets hjälp gör sig kroppen av med de samlade gifterna. Det är då som man kan må lite konstigt. Skulle detta inträffa kan man minska doseringen till hälften och – viktigt – dricka mycket vatten och hålla ut! Det kan ta någon vecka innan effekten avtar. Man får se det att kroppen har satt igång en avgiftningsprocess, en storstädning bland cellerna. Det är inget farligt. Människor som använt droger, mediciner, eller varit utsatta för miljögifter, kan drabbas hårdare. Det kommer sig av att kroppen gör sig av med de lagrade gifter snabbare än vad lever och njurar hinner med. Öka doseringen av MSM långsammare än vad du skulle ha gjort i vanliga fall. Ta det försiktigt i början. Ta ett 0,5 gram (ett halvt kryddmått) tills du börjar må bättre. Gå sen sakta upp i dosering. MSM finns i både pulver och tablettform.
Jag började med 2 st piller om dagen, just dessa från Helhetshälsan ligger på 520 mg per piller och rekommenderad dos är mellan 2-6 gram om dagen. Just nu tar jag 4 st varje morgon så jag ligger alltså på 2 gram om dagen. Kan säga att jag märker så sjukt stor skillnad på mina kropp, min hy är mycket finare och har sagt till Björn flera gånger att jag tycker jag ser yngre ut (!!!). Mina naglar växer så det knakar och jag tror att kombinationen med MAVALA lacken gör detta super. Jag tillför bra saker både inifrån kroppen och utanpå. Min mage brukar alltid vara lite bråkig om jag kanske druckit öl för det är vete i, har inte kännt något alls. Min mage kan även reagera på vissa druvor om jag dricker rödvin, har inte känt någonting.
Info om Helhetshälsas Nybalans - för upprätthållandet av kroppslig och mental balans. Med ingredienser som motverkar trötthet och utmattning samt bidrar till energiomsättningen.
- Wild Yam (Dioscorea Villosa) är rötter tillhörande Jamssläktet. I Nybalans ingår dels torkade rötter, dels ett koncentrat.
- Havtornsbär har ovanligt hög fetthalt jämfört med andra bär och innehåller ett flertal fettsyror samt så kallade fytosteroler. Nybalans innehåller pulvret av torkade, hela bär.
- B-vitaminerna deltar vid energiomsättningen.
- B5 Pantotensyra bidrar till syntes och omsättning av D-vitamin och steroidhormoner (könshormoner och kortisol).
- B6 Pyridoxin bidrar till att reglera hormonaktiviteten
- Biotin bidrar till nervsystemets normala funktion.
- Folsyra motverkar trötthet och utmattning samt behövs för normala psykologiska funktioner.
- Zink behövs för kognitiva funktioner.
- Jod bidrar till normal sköldkörtelfunktion.
- Krom bidrar till att bibehålla normala blodsockernivåer.